如何改善发质硬的方法



 

发质硬是健康的正常现象，发质硬的话头发会显得比较粗壮；但是发质硬的话也有一部分好处，一般发质硬的话不会容易产生脱发，头发不会出现枯黄的状态。但是做一个造型或者是剪短发的话就会有一些难度，那么如何改善发质硬的方法呢？下面就让小编帮您分析一下吧！

1.给头发补充水分

头发如果说太硬的话可能是因为头发水分会缺失，这样的情况的话我们需要经常给头发补充水分，可以使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些细润发根的护发素；

2.给头发补充营养

头发又黑又硬的话是健康发质的表现，如果说头发营养不足的话，头发的结构就很异常，这样的情况下我们应该在食物上调节一下也是很有必要的，例如：海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环；蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

3.软化头发

经常的清洗头皮也是很重要的，想让头发变软的话，可以在洗发的时候添加一点醋或者是茶水，这样的话有助于头发软化。

其实发质无论是硬还是软都各自有自己的优点和弊端，只要头发是健康的、不是说特别的硬的头发的话，建议还是不要去改变它。头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。