成都托尼盖美法美甲培训学校教你如何护甲

未知 更新时间: 2019-01-26


 
 
中医理论认为,指甲的部位是气血网络交会集中的地方,与人体五脏六腑,气血经络都有密切的联系。肝肾阴虚就会导致指甲出现问题,干裂凹陷的指甲,也可能意味着你严重缺铁性贫血啦。健康的指甲需要表面润滑饱满有光泽,边缘整齐,如何保养指甲呢?
 
  适当按摩
 
  适当按摩指甲周围,以促进血液循环,提供指甲更多的养分,令指甲有自然光彩。
 
  美甲食材
 
  1、核桃,生地,可以补肾阴。
 
  2、吃一些富含蛋白质和含有维生素A,维生素D的食物,如牛肉,动物肝脏,蛋类,鱼类,水果,蔬菜等。
 
  食疗:蹄筋大枣汤
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